Ногти — это не просто часть внешнего вида, но и зеркало здоровья. По данным исследований, изменения в структуре, цвете или текстуре ногтей могут указывать на проблемы с внутренними органами, дефицит питательных веществ или системные заболевания. До 50% людей сталкиваются с проблемами ногтей, такими как ребристость или тусклость, но многие игнорируют эти признаки, считая их косметическим дефектом. После 40 лет, когда метаболизм замедляется, а риск хронических заболеваний возрастает, состояние ногтей становится важным индикатором здоровья...

Красивые ногти – это не только показатель хорошего ухода, но и показатель здоровья. Их состояние может многое рассказать о том, что происходит внутри организма. Иногда именно изменения на ногтевых пластинах становятся первыми тревожными звоночками. Мы собрали 10 самых распространенных изменений ногтей, которые могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Сухие, ломкие, слоящиеся ногти – это не всегда результат воздействия бытовой химии. Очень часто это сигнал: Если к этому добавляются усталость, зябкость, отеки – стоит обратиться к эндокринологу и сдать ТТГ...