217 читали · 4 месяца назад
Инсулинорезистентность — 16 главных причин. Часть 1
Инсулинорезистентность — это скрытый, но крайне разрушительный механизм, лежащий в основе большинства хронических заболеваний современного человека. Диабет 2 типа, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульт, ожирение, синдром поликистозных яичников и даже некоторые формы рака — все эти состояния в той или иной степени связаны с нарушением чувствительности клеток к инсулину. И проблема в том, что миллионы людей даже не подозревают, что у них уже есть инсулинорезистентность. Она не болит, не колет, не мешает жить — до поры до времени...
121 читали · 1 месяц назад
КАК РАСПОЗНАТЬ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ: ТИХИЙ УБИЙЦА, КОТОРЫЙ ПРЕВРАЩАЕТ ТЕЛО В САХАРНУЮ БОМБУ — И ЧТО ДЕЛАТЬ, ПОКА НЕ ПОЗДНО
«Я не толстый — просто широкая кость». «Сахар в норме — значит, всё в порядке». «Усталость? Ну, это же работа, стресс, возраст…» «Прыщи, целлюлит, выпадают волосы — ну, гормоны, бывает». «Почему я не худею, даже если почти не ем?» Знакомо? Именно так миллионы людей по всему миру игнорируют одного из самых коварных и разрушительных врагов современности — инсулинорезистентность. Это не диагноз. Это не болезнь. Это метаболическая ловушка, которая годами маскируется под «особенности организма», «плохую генетику» или «возрастные изменения»...