При приеме антибиотиков погибают не только возбудители болезни, но и полезные штаммы. В результате нарушается состав кишечной микрофлоры, который может сопровождаться диареей, тошнотой, ухудшением пищеварения и самочувствия. Главные усилия нужно приложить к поддержанию микробиома во время приема антибиотиков, а также восстановлению после курса. Если полезно 💓 Вообще, если не сопровождать прием АБ пробиотиками, то восстановление до нормального состава микрофлоры может занять от 6 месяцев до 4х лет, а некоторые виды так и не смогут восстановиться...

Закончили курс антибиотиков — и в аптеке «на всякий случай» вручают пробиотик подороже. Пить или нет? Правда где-то посередине: в одних ситуациях пробиотики реально помогают, в других — трата денег, а флору куда сильнее восстанавливает обычная еда. Разберём, когда пробиотики после антибиотиков нужны, какие выбрать, когда принимать и что важнее любых таблеток. Коротко: — Пробиотики не обязательны всем, но по части штаммов есть данные: снижают риск диареи, связанной с антибиотиками — Больше всего...