Всё-таки без антибиотиков не обошлось. Как я восстанавливаю микробиом - и что советую вам Местный ЛОР выписал антибиотики с порога. Но я сначала сдала кровь, убедилась, что болячка бактериальная - и только тогда честно пропила курс. Эксперименты тут опасны, так как медицина не ахти 🤷‍♀️ Теперь активно восстанавливаю микробиом и решила поделиться своим планом действий. С детьми, кстати, та же тактика. Антибиотики убивают бактерию, с которой мы столкнулись - но вместе с ней под удар попадает и вся наша полезная микробиота, живущая в толстом кишечнике...

При приеме антибиотиков погибают не только возбудители болезни, но и полезные штаммы. В результате нарушается состав кишечной микрофлоры, который может сопровождаться диареей, тошнотой, ухудшением пищеварения и самочувствия. Главные усилия нужно приложить к поддержанию микробиома во время приема антибиотиков, а также восстановлению после курса. Если полезно 💓 Вообще, если не сопровождать прием АБ пробиотиками, то восстановление до нормального состава микрофлоры может занять от 6 месяцев до 4х лет, а некоторые виды так и не смогут восстановиться...