Восстановление микрофлоры кишечника после курса лечения антибиотиками. Пошаговые действия, проверенные рецепты. Введение Микробиом (бактерийный микромир) в кишечнике – это «дружная семья» полезных бактерий, отвечающих за правильное усвоение питательных веществ из пищи, формирование иммунитета и выработку нужных организму витаминов. Его слаженной работе помогут качественная, сбалансированная и свежая еда, регулярное и размеренное питание, физнагрузки (физтруд, физкультура и спорт) и активный отдых, полный отказ от курения и алкоголя, периодический контроль своего веса...

Как восстановить микрофлору кишечника, если вы недавно прошли курс лечения? Как влияют антибиотики на микрофлору? Об этом подробнее в нашей статье. Терапия антибиотиками спасла огромное количество людей от тяжелейших заболеваний. А в последнее время антибиотики стали применять гораздо чаще. Однако, несмотря на всю свою пользу, они, сильно влияют на кишечную микробиоту. Попадая в пищеварительный тракт, антибиотики действуют не избирательно, т.е. оказывают влияние на всю микрофлору. С одной стороны, это хорошо, т...