Наши подписчики уже знают: подготовка к зачатию важна для обоих партнёров. И образ жизни мужчины, в том числе его питание, играет в этом свою роль. Сбалансированный рацион помогает обеспечить организм нутриентами, необходимыми для нормальной работы репродуктивной системы. Какие продукты стоит включить в мужской рацион для поддержки качества спермы? Рассказываем в карточках 👆 ✨ РЕПРОГЕНОМ — содержит витамины группы B, включая активную форму фолиевой кислоты и витамин B12, участвующие в процессах, важных для сперматогенеза...