Всем привет! Я всегда получаю много вопросов о том, как же все-таки наладить работу кишечника – чаще он, как водится, «тормозит», чем наоборот. Первое, что приходит в голову: разберитесь, какой у вас диагноз, найдите причину. Это решение проблемы процентов на 80-90. Далее, обсудив этот вопрос с профильным врачом и получив стратегию лечения или коррекции, продолжайте искать индивидуальные пути оптимизации своего состояния. Лечение - это далеко не все! Важно спроектировать, протестировать и начать практиковать свои собственные механизмы "запуска"...

О хронических кишечных проблемах не принято открыто говорить, а между тем неприятных ощущений они доставляют немало. Как наладить регулярный стул без лекарств? Советует ведущий специалист ОМО по гастроэнтерологии НИИОЗММ, заведующий лабораторией функциональной диагностики заболеваний кишечника Московского клинического научного центра им. А. С. Логинова, врач-гастроэнтеролог Лилия Индейкина. Хронические запоры у взрослых людей могут иметь самые разные причины. Наряду с особенностями анатомического...