Летом мы обычно чувствуем себя бодрее: помогает теплая погода, обилие солнечного света, которого так не хватает осенью и зимой, и, конечно, обилие свежих овощей, ягод, зелени. Как использовать оставшееся до осеннего похолодания время, чтобы укрепить иммунную систему, подготовить ее к встрече с сезонными респираторными заболеваниями, "Российской газете" рассказала врач-инфекционист, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. "Одна из главных задач иммунной системы - защищать наш организм от всех генетически чужеродных агентов...

Много лет изучая вопросы патофизиологии в целом, и особенно иммунологии, я пришла к выводу – обычные люди, далекие от медицины, слишком просто и поверхностно воспринимают свою иммунную систему. Они оценивают ее работу по принципу «много-мало», что в корне – неверно. Иммунная система, как главный защитник организма, и механизмы иммунитета, как ключевые защитники от опасностей, устроены очень сложно и работают в тесной связи со всем остальным организмом. Поэтому, утверждение о том, что в период пандемий нам всем нужно «поднимать» или «стимулировать» иммунитет, чтобы не болеть – неправильны...