Ближе к весне многие жалуются на общую слабость, утомляемость, снижение концентрации внимания, упадок сил. Всё это типичные признаки гиповитаминоза – лёгкого сезонного болезненного состояния, для которого характерна нехватка витаминов. Гиповитаминозы распространены в РФ повсеместно, особенно в конце зимы. Признаки умеренного дефицита хотя бы одного витамина наблюдаются у 70-100% населения. Чтобы встретить весну в полном здравии и хорошем настроении, пересмотрите свой рацион, наполните полезными и нужными продуктами...

Как повысить энергию.... Наверное, это один из самых частых запросов от клиентов нутрициологов, вышедший на первое место, опережая проблемы стресса и красоты. И не удивительно. Вначале мы боролись со стрессом, но потом на фоне ситуации последних лет, видимо, стресс нас всё же переборол, поэтому сейчас мы сталкиваемся с упадком энергии - результатом истощения. Либо просто на решение текущих задач в наше максимально интенсивное время нужен и соответствующий уровень энергии. Помимо традиционных рекомендаций...