Зайдешь в аптеку – глаза разбегаются. Полки завалены лекарствами для лечения болезней сердца. Что попить? Вариантов много. Выбор зависит от того, какой у вас диагноз, возраст, сопутствующие болезни. Есть рецептурные препараты, которые назначает врач: для лечения аритмии, гипертонии, стенокардии и т.д. Есть безрецептурные препараты, в большинстве своём неэффективные: например, так называемые «сердечные» капли, которые на самом деле представляют собой низкие дозы снотворных и успокаивающих средств, которые на сердце вообще никак не влияют...

Нужно ли вообще принимать какие-то добавки для поддержания здоровья сердца и сосудов?  Если вы абсолютно здоровы, хорошо питаетесь, активно двигаетесь, не курите, не живёте в постоянном стрессе и у вас отличная генетика — добавки, скорее всего, не нужны. Но честно — у большинства людей это не так. И вот, что я чаще всего рекомендую принимать своим пациентам:  1. Омега-3 жирные кислоты (рыбий жир) ✅ Снижают уровень "плохого" холестерина ✅ Уменьшают воспаление ✅ Поддерживают нормальное давление Рекомендую выбирать качественный рыбий жир с высокой очисткой...