Очень важная статья. Не пропустите её. В ней 29 рабочих инструментов прокачать ваш мозг. Планирую её расширять, увеличивая количество инструментов. Поэтому читайте, внедряйте, и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить обновления. Итак, начинаем с преамбулы. Как сладостно выиграть у соперника в шахматы! Как прекрасно иметь возможность думать на уровне величайших умов! Классно оперировать, как гений! Идеи приходят самостоятельно. Память работает, как часы.  И невозможно остановится. Делаешь миллион важных дел...

Улучшаем когнитивные функции. Тема жизненная и насущная. После ковида ли, после трёх родов как в моём случае, просто возраст, бывает от длительного стресса или даже от перенесённой простуды. Все эти истории влияют на нашу способность запоминать и легко учиться новому, концентрироваться, быстро мыслить и анализировать. Не только наши учёные, но и целые народы России - они издавна замечали и знали стимулирующие мозговую деятельность свойства окружающих их растений. И люди довольно активно применяли...