Что нужно ПИТЬ, чтобы сохранить МОЗГОВУЮ АКТИВНОСТЬ?
Что попить для улучшения памяти и работы мозга? Какие ноотропы эффективны
Теоретически ноотропы улучшают работу мозга и повышают устойчивость нервной системы к воздействию негативных факторов. Однако на сегодняшний день отсутствуют препараты этой группы с доказанной эффективностью. Принимают их в основном после черепно-мозговых травм, инсультов или при дегенеративных изменениях в головном мозге, но опять же, даже в данном случае нет информации о том, что они достаточно эффективны. Их влияние на внимание и обучаемость также не доказана. Считается, что ноотропы способны...
МОЗГ: 29 инструментов для повышения концентрации и интеллектуальной активности (практики, добавки, ритуалы, напитки, еда и психология)
Очень важная статья. Не пропустите её. В ней 29 рабочих инструментов прокачать ваш мозг. Планирую её расширять, увеличивая количество инструментов. Поэтому читайте, внедряйте, и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить обновления. Итак, начинаем с преамбулы. Как сладостно выиграть у соперника в шахматы! Как прекрасно иметь возможность думать на уровне величайших умов! Классно оперировать, как гений! Идеи приходят самостоятельно. Память работает, как часы. И невозможно остановится. Делаешь миллион важных дел...