681 читали · 4 года назад
Продукты для микрофлоры кишечника: ТОП-11 самых полезных
Микрофлора кишечника – это все полезные микроорганизмы, бактерии, обитающие на слизистой оболочке кишечника человека. Именно бактерии обеспечивают нормальную работу ЖКТ, способствуют улучшению пищеварения. Микрофлора человека почти полностью состоит из двух типов бактерий – бифидобактерий и лактобактерий. Несмотря на то, что в кишечнике их количество исчисляется миллиардами и триллионами, иногда их может оказываться недостаточно, поэтому кишечнику необходима поддержка – то есть получение бактерий-пробиотиков извне...
Разнообразие препаратов для поддержания микрофлоры кишечника
Одним из наиболее перспективных направлений в нутрициологии является поддержание и восстановление микрофлоры кишечника, которая, как многократно показано, участвует в питании и поддержании метаболического баланса в организме. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при пероральном приеме приносят пользу для здоровья, улучшая или восстанавливая микрофлору кишечника. Пребиотики — это класс питательных веществ, которые расщепляются кишечной флорой, тем самым активируя размножение «полезных» микроорганизмов в кишечнике (например: олигофруктоза, инулин, галактоолигосахариды, парааминобензойная кислота, пантотенат кальция, лактулоза, лактитол и др...