О хронических кишечных проблемах не принято открыто говорить, а между тем неприятных ощущений они доставляют немало. Как наладить регулярный стул без лекарств? Советует ведущий специалист ОМО по гастроэнтерологии НИИОЗММ, заведующий лабораторией функциональной диагностики заболеваний кишечника Московского клинического научного центра им. А. С. Логинова, врач-гастроэнтеролог Лилия Индейкина. Хронические запоры у взрослых людей могут иметь самые разные причины. Наряду с особенностями анатомического...

Наше здоровье в значительной степени зависит от наших привычек и образа жизни. Сегодня уделим внимание кишечнику — рассказываем о простых привычках, которые помогут сохранить его здоровым. Материал подготовлен с помощью гастроэнтеролога Кутузовского центра Evolutis clinic Елены Хорькиной. № 1 — фрукты, а не сок В кино и рекламе все красиво пьют сок и рассказывают о его пользе. Но гастроэнтерологи уверены, что начать день со стакана свежевыжатого сока, не говоря уже о соке из упаковки, не лучшая идея...