В рекламе, на страницах глянцевых журналов постоянно утверждают, что волосы должны быть «блестящими и шелковистыми». Красота «идёт изнутри», состояние волос и ногтей — отражение общего здоровья. Помимо ухода, важен здоровый образ жизни, правильное питание, достаточное количество сна, отсутствие стресса. Важно также знать, какие из питательных компонентов, витаминов, минералов влияют на внешность, как пополнить запасы необходимых соединений. Что влияет на ухудшение состояния волос и ногтей? Если...

«Сделаем капельницу и укрепим сосуды». «Попьём ноотропы, чтобы улучшить память». «Чтобы ребёнок быстрее заговорил, нужно поколоть препарат». «Перед экзаменом нужно пропить курс ноотропов, чтобы лучше все запоминать и стать умнее». О, сколько же людей разного возраста, особенно пожилых, в нашей стране, регулярно ложатся в стационар для того, чтобы «укрепить сосуды», «улучшить мозговое кровообращение», «предупредить инсульт». Именно в России и в других странах постсоветского пространства эта привычка, похоже, неискоренима...