Чем старше мы остановимся, тем хуже у нас может быть развита память. Хотя, в последнее время, проблемы с памятью могут возникать и у молодых людей. Поэтому, употребление этих продуктов будет как нельзя актуальным для всех...

Топливо для ума: как выстроить рацион для идеальной концентрации и памяти Вы когда-нибудь замечали, что после сытного обеда с обилием углеводов так сложно собраться с мыслями? Или, наоборот, что легкий перекус орехами помогает найти решение сложной задачи быстрее? Это не совпадение...