Менструальный цикл - это интервал времени от первого дня месячных до начала очередных месячных, происходящий в женской репродуктивной системе, что делает беременность возможной. Менструация - ежемесячное отторжение эндометрия матки, которое проявляется кровотечениям...

- Когда чувствуешь, что вот-вот начнется менструация, можно заранее готовиться к этому сложному моменту: настраиваться, что столкнешься с болью, прыщами, спазмами и вздутием живота. Но кроме того, что приходится бороться с целым рядом физических симптомов, существуют и психические проблемы, появляющиеся во время менструации. И к определенным изменениям в организме приходится готовиться заранее. 1. Повышается предрасположенность к мигрени У женщин, у которых еще нет менопаузы, уровень эстрогена повышается еще до начала менструации, что влияет на поступление магния в кости и мышцы...