Растворимый кофе — самый быстрый утренний ритуал: открыл банку, залил кипятком, готово. Но можно ли пить такой кофе на голодный желудок? Вредит ли он желудку и кишечнику? Почему у одних людей он «заводит» лучше будильника, а другим вызывает изжогу или спазмы? Разбираемся по научным исследованиям и рекомендациям врачей — простым языком и без паники. 🔥 Что происходит в желудке, когда вы пьёте кофе натощак Когда кофе попадает в пустой желудок, начинается активная работа: 1. Вырабатывается больше соляной кислоты и ферментов Кофе стимулирует секрецию желудочного сока...

Спойлер: если вы когда-нибудь брали рюмку на голодный желудок — вы уже это делали Слушайте, я не буду ходить вокруг да около. Вы знаете этот момент? Когда пришёл с работы уставший, холодильник пустой, но на полке стоит бутылочка чего-то хорошего. И вы думаете: «А, ладно, сейчас выпью одну рюмочку, а потом уже поем». Стоп. Прямо в эту секунду вы запускаете процесс, который ваш желудок запомнит надолго. И поверьте, воспоминания будут не из приятных. Когда алкоголь попадает в пустой желудок, он не задерживается там ни на секунду...