Введение В Космосе всё подчиняется закону ритма: каждый процесс состоит из фаз и фазы закономерно следуют одна за другой. Ни одна фаза не может проявиться вне очереди, не может опередить своих предшественников. Точно так же и в жизни человека есть свои фазы и они следуют одна за другой так же закономерно, как следуют друг за другом дни недели или времена года. Фазы начинаются с восьмого дня жизни и продолжаются до самой смерти. Почему с восьмого? Потому что первые семь дней ребёнок ещё продолжает рождаться, он ещё на полпути между Небом и Землёй...

Говоря о менструальном цикле, сложно определить границы нормы. Нормальным считается то, что нормально для вас. Несмотря на то, что многие из нас слышали о продолжительности цикла, он не всегда длится 28 дней. Если ваш цикл не вписывается в это заветное число, а отклоняется и продолжается от 25 до 40 дней – не стоит переживать. То, что действительно стоит сделать, – вести календарь и записывать симптомы, которые могут меняться от месяца к месяцу. Рассказывает Робин Берзин — доктор медицины, специалист по функциональной медицине и основательница Parsley Health...