Леонард Коэн Что происходит с сердцем
Вы знаете, что происходит с вашим сердцем, когда вы храпите?
Представьте: вы спите, храпите, видите сны — а ваш мозг в это время судорожно пытается вас разбудить, потому что вы перестали дышать. И так по 30 раз за час, всю ночь напролет. Звучит как кошмар? Это реальность миллионов людей с обструктивным апноэ сна. Самое коварное в этой проблеме — большинство даже не подозревают о ней. Списывают дневную усталость на возраст, стресс, недосып. А между тем, каждую ночь организм испытывает настоящий стресс, балансируя на грани удушья. Что происходит во время апноэ? Во сне мышцы горла расслабляются...
Что происходит с сердцем при инфаркте и как его предотвратить
Инфаркт миокарда — одно из самых страшных и распространённых сердечно-сосудистых заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), он ежегодно уносит миллионы жизней по всему миру и остаётся ведущей причиной смертности в большинстве стран. При этом до 80% случаев инфаркта можно предотвратить, если вовремя выявить риски и изменить образ жизни. Многие считают, что инфаркт — это внезапное событие, которое невозможно предугадать. На самом деле, он редко случается «на ровном месте»....