Курение — одна из самых разрушительных привычек современности. По данным ВОЗ, ежегодно от последствий табакокурения умирает более 8 миллионов человек — из них около 7 миллионов — сами курильщики, а более 1 миллиона — некурящие люди, вдыхающие пассивный дым. Но самое удивительное: организм человека обладает поразительной способностью к восстановлению, как только вы бросаете курить. И это восстановление начинается уже через минуты после последней сигареты. В этой статье мы подробно рассмотрим, что происходит с вашим телом по часам, дням, неделям и месяцам после отказа от никотина...

Большинство людей уверены в том, что если продолжать курить долгое время, то здоровье будет безвозвратно потеряно. Но исследования учёных доказывают обратное. Сразу же после того, как вы откажетесь от этой пагубной привычки, в организме начнут происходить положительные изменения. Ниже в порядке возрастания приведены, какие именно перемены потерпит организм, если отказаться от курения прямо сейчас. -Спустя 20 мин. показатели пульса и давления возвращаются к прежним нормам здорового человека. -Спустя...