Ученые знают, что люди могут обходиться без пищи в среднем три недели. А без воды - до недели. Если традиционная медицина обычно не приемлет голодание и отмечает лишь его негативные последствия, то альтернативная медицина преклоняется перед голоданием и считает его панацеей. В этой статье мы выясним, действительно ли голодание помогает в снижении веса. Голодание - это состояние, вызванное недостаточным поступлением веществ, необходимых для поддержания саморегуляции организма. В то же время последователи альтернативной медицины практикуют так называемое "лечебное голодание"...

Наверно, все хоть раз слышали о пользе и вреде голодания. А может, кто-то и сам практиковал отказ от еды, пока не обнаруживал себя в ночи у открытого холодильника. Но срывались вы, скорее всего, не из-за того, что больше не могли прожить без еды, а потому, что до конца не понимали, зачем вам это? И действительно ли нужно? И точно ли не вредно? Слишком много вопросов и заблуждений вокруг темы голодания. В поисках ответов мы поговорили с владельцем клиники лечебного голодания, основанного на научно-доказательной медицине, Олесей Журкевич...