Курение — одна из самых разрушительных привычек современности. По данным ВОЗ, ежегодно от последствий табакокурения умирает более 8 миллионов человек — из них около 7 миллионов — сами курильщики, а более 1 миллиона — некурящие люди, вдыхающие пассивный дым. Но самое удивительное: организм человека обладает поразительной способностью к восстановлению, как только вы бросаете курить. И это восстановление начинается уже через минуты после последней сигареты. В этой статье мы подробно рассмотрим, что происходит с вашим телом по часам, дням, неделям и месяцам после отказа от никотина...

Отказ от курения может радикально улучшить вашу жизнь и ваше здоровье! Сразу после того, как вы прекращаете курить - это начинает приносить вам пользу. Что именно происходит с вашим организмом, когда вы перестаете курить? ● через 20 минут после отказа от курения скорость работы вашего сердца увеличивается и кровяное давление приходит в норму ● что происходит через 8 часов? Никотин вызывает привыкание, потому что он быстро всасывается в кровь, что приводит к выбросу адреналина и дофамина, вызывая...