Сон - интересный и еще не до конца изученный процесс. Этот загадочный процесс изучают специалисты во всем мире. Сколько необходимо спать? Какие процессы происходят в человеческом организме во время сна? Почему мы видим сны и есть ли в них какой-либо смысл? На эти и многие другие вопросы пытаются ответить ученые. В этой статье мы поговорим о том, что происходит с мозгом во время сна. На текущий момент различные ученые пришли к выводу, что во время сна в мозге человека происходит два основных процесса: Сначала поговорим о втором пункте...
В прошлой статье, мы говорили о сновидениях, как их расшифровывать, да и в целом, как относиться к сновидениям. Сегодня постараемся разобраться с тем, что же на самом деле происходит с нами во время сна. Как работает наш мозг и какие волны он излучает? О, наш мозг действительно способен излучать волны. И эти волны могут быть разными в зависимости от того, в каком состоянии находится наш мозг.
Например, когда мы активны и бодрствуем, наш мозг излучает бета-волны. Если же мы расслаблены, то можно говорить об альфа-волнах...