Употребление большого количества пищи может повлиять на наш сон, вес и органы в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Мозгу требуется около 20 минут, чтобы послать сигнал в желудок, чтобы сообщить нам, что мы наелись. Переедание происходит, когда мы продолжаем есть помимо чувства сытости. Всем известно, что переедание может привести к нежелательному увеличению веса, а избыточный вес увеличивает риск рака. Но дело не только в нежелательных калориях. Переедание влияет на организм по-разному. Так...