Что происходит в АЛЬВЕОЛАХ ЛЁГКИХ при ВДОХЕ и ВЫДОХЕ! Я увеличил размер АЛЬВЕОЛЫ (маленького пузырька) в 1000 раз! Кровеносные капилляры я выделил красными полосками на воздушном шарике! ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ ЙОГОВ. При полном вдохе йогов лёгкие полностью заполняются кислородом и азотом из атмосферы и углекислым газом, который вытягивается из крови капилляров с поверхности внутрь альвеол. При полном выдохе йогов из объёма альвеол в атмосферу выбрасывается 16% кислорода, 79% азота и 5% углекислого газа, и такая же по составу смесь газов внедряется под избыточным давлением 20 мм водного столба внутрь капилляров альвеол. Кислород окисляет внутри капилляров альвеол сурфактант (полиненасыщенные углеводороды). В пограничной зоне выделяется углекислый газ и вместе с водой крови образуется ЖИДКАЯ УГОЛЬНАЯ КИСЛОТА в крови; при окислении выделяется энергия, которая заряжает отрицательным зарядом эритроциты крови. При вдохе давление в пограничной зоне падает на 20 мм водяного столба ниже атмосферного. При этом угольная кислота переходит в воду и углекислый газ, который при вдохе переходит во внутренний объём альвеол, а затем при выдохе удаляется из лёгких. Дыхание йогов плавное, непрерывное и без усилий, такое же спокойное, как во сне. И вдох, и выдох происходят за 8 ударов сердца. Такое дыхание даёт наивысший коэффициент полезного действия. Кто дышит полным дыханием -- тот ЖИВЁТ ВЕЧНО! Вот как звучит молитва Иисуса "О, дышащая Жизнь" на арамейском языке: -------- A а -бу-ун д - баш-ма йо-о Ни-ит ка - а даши ши му-ух Ти -и те - ее мэль ку ту-ух Не -е ве -е соби ё ну-ух А-ай кэ-но д-баш -ма йо-о О-оп ба -ар о - хаб ла-ан Ла-х мо - о д-сунн - ку на-ан Ёв-мо но - о ваши бугу ла-ан Ха-ав ба -ин вах тугу и-ин Эйке-е но - о допа ха на -ан Шва-а ги - ин хай - ё ба -ин Ло-та ла - ан лне - сиу но - о Э-э й ло - о па - со ла -ан Ме-ен би - и шо мет у - ул Ди-и лок -хи мэль ку ту -ух Вха-ай ло -о втиш буха до -о Ло --о лам ол-а мин а - а ми -ин Молиться надо медленно, рисуя максимально возможный КРЕСТ и ощущать тяжёлый шар, за которым следить ГЛАЗАМИ.