Иногда одно событие может изменить внутреннее состояние человека на месяцы или даже годы. Сильный стресс словно проходит, жизнь возвращается в привычное русло, но внутри что-то остаётся другим: появляется постоянная тревога, раздражительность, усталость, проблемы со сном, ощущение внутренней настороженности. Почему после сильного стресса мы можем долго не возвращаться к нормальному состоянию? Что именно происходит с психикой? И можно ли восстановить внутреннее чувство безопасности? Разберёмся подробнее...