Переедание — это не просто слабость воли или «любовь покушать». Это серьёзное нарушение пищевого поведения, которое чаще всего связано с гормональными сбоями, нарушениями обмена веществ и эмоциональными триггерами. Сегодня врачи всё чаще называют переедание симптомом, а не просто плохой привычкой. Когда человек систематически съедает больше, чем нужно, это запускает цепочку изменений: Со временем такие «качели» приводят к лишнему весу, инсулинорезистентности, проблемам с пищеварением и даже хроническим заболеваниям...