Во время выступления мой голос всегда дрожит. Для многих людей выступление перед аудиторией может быть настоящим испытанием. Одной из распространенных физиологических реакций, сопровождающих страх и тревожность, является дрожь голоса. В этой статье мы рассмотрим, почему это происходит и как справиться с этой проблемой. Чтобы бороться с проблемой, первым шагом является понимание ее причин. Дрожь голоса может быть вызвана стрессом, тревожностью, неуверенностью или даже нездоровым образом жизни. Сознание и осознание источника проблемы - важный шаг на пути к ее решению...

Слышать, но не слушать. Мы подсознательно не вникаем в речь собеседника, основываясь на своих убеждениях зачастую игнорируем аргументы окружающих, сохраняя свою позицию. Для общения необходим баланс между слушанием и говорением, который мы нарушаем...