“К такому мы не были готовы” Беременность – чудо. Роды – подвиг. А что происходит с телом после родов? Множество «бонусов», к которым нас никто не готовил – ни на курсах подготовки к родам, ни в романтичных постах о материнстве. Вот несколько изменений, которые могут застать врасплох. И да, с вами всё в порядке Многие женщины сталкиваются с этим после родов. Живот не исчезает моментально — и это нормально. Матке нужно время, чтобы сократиться, а мышцам живота — чтобы восстановиться. Время на восстановление:...

Тема щепетильная, но важная: секс после родов. Для многих женщин это звучит как что-то пугающее. Ну а как иначе, если оттуда только что вышел целый человек? Страхи обычно сводятся к двум вещам: 1. Как быстро все заживет? 2. Вернется ли "это" в прежнее состояние? Давайте разбираться. 1. "Там теперь навсегда останется как после арбуза?" Нет. Не останется. Да, в интернете гуляют ролики всяких "экспертов" (привет, Марк Бартон!), которые рассказывают про "мышечную память влагалища". Но давайте без мифов: мышцы — они на то и мышцы, чтобы растягиваться и сокращаться...