Когда мужчина-курильщик в 30, 40, 55 или 70 лет вдруг задерживает дыхание после очередной затяжки и ловит мысль «А что вообще будет с организмом, если перестану курить?», внутри появляется странное смешение страха и любопытства. Знакомое чувство. И вот этот момент, отличный повод посмотреть, как именно меняются тело и голова после отказа от такой крепко въевшейся вредной привычки, как курение. Материал написан исключительно в информационном стиле без медицинских рекомендаций, советов и прочего...

Здравствуйте. День начался хорошо. Была с собой заначка. План был прост. Добиваю остаток и начинаю дышать только воздухом. План начал воплощать. Докурил остаток и.... Работаю в большом коллективе. Да, нас не закрыли на карантин. По распоряжению. Вроде как, нельзя останавливать производство. А курят у нас почти все. И это большой соблазн. Через час начал сжимать зубы. Хочу, но терплю. Вспоминаю про предыдущие попытки бросить курить. Спрей "никорете". Горький, язык жжет. Вроде помагал..... до первой сигареты...