Месячные — сложный физиологический процесс, а менструальный цикл влияет среди прочего на обмен веществ, распределение жидкости, аппетит и даже внешний вид кожи. Именно поэтому многие женщины при приближении «этих дней» замечают отеки, прибавку на весах и изменения качества тела. Врач-терапевт Анастасия Пантус рассказала, что происходит с организмом во время месячных и незадолго до их начала и как реагировать на эти симптомы. Врач-терапевт, врач превентивной медицины, специалист по anti-age-методикам...

Первых месячных мы ждем и с любопытством, и с тревогой, но невозможно вообще не придать значение.Это новый этап женской жизни. Иногда девочки замечают изменения раньше: меняется фигура, появляется грудь, волосы на теле, меняется запах пота, появляются выделения из влагалища. И тогда возникает вполне естественный вопрос: «Когда начнутся первые месячные и как помочь девочке с ними?» Первую менструацию называют менархе. Это важный этап полового созревания, но не внезапное событие, которое происходит само по себе в один определённый день...