Курение — одна из самых разрушительных привычек современности. По данным ВОЗ, ежегодно от последствий табакокурения умирает более 8 миллионов человек — из них около 7 миллионов — сами курильщики, а более 1 миллиона — некурящие люди, вдыхающие пассивный дым. Но самое удивительное: организм человека обладает поразительной способностью к восстановлению, как только вы бросаете курить. И это восстановление начинается уже через минуты после последней сигареты. В этой статье мы подробно рассмотрим, что происходит с вашим телом по часам, дням, неделям и месяцам после отказа от никотина...

Когда ты пытаешься освободиться от алкогольной зависимости, ты делаешь попытки бросить. По сути ты учишься заново жить трезво. Жить так как жил до того, как начал употреблять алкогольный яд и пытался найти то, чего на самом деле в алкоголе нет. Пытаешься снова научиться радоваться жизни и получать от неё удовольствие! И самое прекрасное, что постепенно всё это приходит в твою жизнь. По мере удаления от алкогольной зависимости. Но до этого ещё нужно преодолеть определённый путь и получить свой уникальный опыт! В самом начале у тебя нет никакого другого опыта, кроме как жить с бутылкой...