Всем ДОБРОГО ДНЯ! В предыдущих статьях я проводил один эксперимент в котором после 6 летнего перерыва попробовал курить 4 недели, как это было можете посмотреть в этой статье ! С 15 июля 2019 года , я снова не курю !!! За пару дней без сигарет, ощущалась довольно сильная тяга, но её можно было просто перетерпеть, общее состояние вечером первого дня было странным, в голове был туман, лицо горело, был небольшой озноб, может из-за курения, а может просто продуло где-то, но такого странного болезненного состояния я не ощущал никогда...

Знаешь, я курил 12 лет. И когда решил бросить — первая мысль была не «как я буду жить без сигарет», а «что со мной будет». В интернете полно статей про календари восстановления, но они сухие и пугающие, как медицинская справка. Поэтому я решил проверить сам: записывал каждое изменение в теле от первой минуты до года. Вот что вышло. 📓 Я бросил утром в субботу. Первая сигарета обычно случалась через 20 минут после пробуждения — в это утро я её не выкурил. Самое неожиданное: ничего страшного не произошло...