Жизнь научила меня много прощать, но еще больше — искать прощения. Отто фон Бисмарк Может быть вы злитесь , выдвигаете обвинения и ожидаете, что другой человек почувствует себя виноватым. Взаимной боли в отношениях не всегда можно избежать То, насколько хорошо мы умеем прощать и как мы сообщаем об этом другому человеку, зависит от наших отношений с партнером, а также от того, воспринимаем ли мы отношения как гармоничные и чувствуем ли мы, что получаем от них столько же, сколько и наш партнер. Никогда не обесценивайте свои извинения оправданием...

Сегодня немного отвлечемся от теории и перейдем к нескольким действенным практикам. С их помощью, вы сможете значительно увеличить «оборот, самомнение, чл...» нужное подчеркнуть. И это не те практики, которые откроют вам чакру принятия, и не про кофе с корицей по четвергам, и даже не жареные носки с базиликом. Это несколько вполне доступных, но при этом не менее магических практик, которые приносят результат. ❗️Главная из них, это практика - ДЕЛАТЬ. По технике очень напоминает практику "принимать решения", но решения - это больше про секундный внутренний выбор...