Бросить курить – это важный шаг на пути к здоровью. Многие курильщики задаются вопросом, что произойдет с их организмом после отказа от сигарет. В этой статье мы рассмотрим изменения, которые происходят в организме на различных этапах – через 10 дней, 30 дней, полгода и год после прекращения курения. 10 дней без сигарет На протяжении первых 10 дней после отказа от курения в организме происходят значительные изменения. Первое, что замечает большинство людей, это улучшение дыхания. Легкие начинают очищаться от накопившихся смол и токсинов, что приводит к улучшению функции дыхательной системы...

Организм способен восстановиться даже после самых сокрушительных ударов. Курение – одна из самых подлых подсечек. Однако ремонт пострадавших и деформировавшихся систем все-таки возможен. Положительные сдвиги начинаются всего лишь через полдня после победы над пагубным пристрастием. 1. Через четверть суток после бросания курить организм начинает насыщаться молекулами кислорода. Именно столько необходимо времени, чтобы концентрация всевозможных ядов в крови начала медленно снижаться. Токсины, которые попадали в организм вместе с табачным дымом, начинают терять власть...