Здравствуйте, дорогие читатели! Если вы открыли эту статью, возможно, вы или ваш близкий человек столкнулись с тревожными цифрами на глюкометре или в результатах анализов. Повышенный уровень сахара в крови — это сигнал, который нельзя игнорировать. Но паниковать не стоит! Это не приговор, а скорее указатель, что пришло время обратить пристальное внимание на свое здоровье и образ жизни. Я сама прошла через этот путь, когда у моей мамы обнаружили преддиабет, и теперь хочу поделиться с вами не сухой...

Сахарный диабет – заболевание, от которого страдают миллионы людей. Оно требует соблюдения особой диеты. В этой статье мы расскажем о продуктах, повышающих и понижающих сахар в крови, и дадим общие рекомендации по питанию. Но для начала дадим подробное описание проблемы, с которой вынуждены бороться 4 миллиона россиян. Этот недуг приводит к нарушению обмена веществ всех видов: углеводов, жиров, белков. В основе болезни – нехватка гормона инсулина, провоцирующая рост уровня сахара в крови. При этом он появляется и в моче...