От серьезных проблем со здоровьем до неправильного питания — вздутие живота может быть вызвано множеством факторов. Из-за того, что живот выпирает и болит, ощущение дискомфорта может иногда возникать даже после того, как вы съели минимальное количество еды. Врач поделилась пятью простыми советами, которые помогут справиться со стойким вздутием живота . 1. Сократите употребление газировки Хотя ледяной стакан газировки прекрасно сочетается практически с чем угодно, он может нанести вред здоровью кишечника...

Ощущение вздутия живота и тяжести – это дискомфорт, с которым сталкивается практически каждый. Это не просто неприятные ощущения, но и сигнал от нашего организма о том, что что-то не так в работе пищеварительной системы. Чувство распирания, давления, заметное увеличение объема живота, урчание и дискомфорт могут значительно снизить качество жизни, мешать повседневным делам и сну. Если эти симптомы становятся частыми спутниками, пора разобраться, почему возникает вздутие живота и тяжесть, как с ними бороться и в каких случаях стоит немедленно обратиться к врачу...