Пожалуй, каждому курильщику известно, что курение вредно, тем более, об этом написано на каждой пачке табачных изделий. Следовательно, курить надо бросать, причём, чем раньше, тем лучше. Отказ от курения позволит избежать хронических болезней и продлить жизнь. Казалось бы, всё просто - не курить, и всё. Но этому мешают два обстоятельства. Первое – тяга к курению у многих курильщиков настолько сильна, что по оценкам наркологов, она сопоставима с зависимостью от опиатов и некоторых других запрещённых веществ, и уж точно превосходит тягу к алкоголю...

Много где можно услышать о плюсах при отказе от курения , но какие могут быть минусы!? Пишу на собственном опыте , так как я отказался уже в третий раз. Если кто читает этот текст и возможно не так давно бросил этот яд, в любом случае услышит правду и согласиться со мной что у него присутствуют эти симптомы ,либо уже прошли , но есть иногда тяга и желание вновь взять сигарету. Но стоит ли оно того через что вы проходите!? Решать уже конечно же вашему мозгу. Когда я закурил спустя три года , мое состояние...