Сегодня я хотела бы поговорить о реально ужасающей в своих масштабах проблеме – дефиците железа у женщин. ⠀⠀ Вообще, вначале я хотела сделать обзорный пост о том, чем грозят женскому организму длительные дефициты витаминов, минералов и микроэлементов. Но, подумав, решила подробнее рассказать именно о дефиците железа. Потому что подавляющее большинство женщин всю жизнь живут с таким дефицитом😕 И это не просто слова, а статистика и наблюдения из моей врачебной практики. ⠀⠀ Из-за чего возникает дефицит железа у женщин❓ ⠀⠀ 1️⃣Первая причина — это постоянная кровопотеря...

Гемоглобин — жизненно важный белок крови, содержащийся в эритроцитах. Благодаря ему клетки и ткани организма насыщаются кислородом. Низкий уровень гемоглобина у женщин говорит о нарушении работы организма. Норма гемоглобина у женщин Показатели гемоглобина в крови изменяются в зависимости от возраста и состояния. У здоровой женщины репродуктивного возраста норма гемоглобина составляет 120-140 г/л. Для курящей — 150-160 г/л. Во время беременности уровень гемоглобина чаще всего снижается — 105-120 г/л...