Чтобы справиться с метеозависимостью в домашних условиях, нужно вырабатывать здоровые привычки, улучшать режим сна и хорошо питаться. Об этом «Газете.Ru» рассказала профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова. «В большинстве случаев с метеозависимостью можно справиться самостоятельно. Начните с самоконтроля и здоровых привычек. Следите за прогнозом погоды — готовьтесь заранее к перепадам давления, температуры. Соблюдайте режим дня и отдыха — избегайте переутомления, спите 7–8 часов...