Многие беременные и женщины пожилого возраста сталкивались с проблемой анемии и не понаслышке знакомы с ее серьезными последствиями. Ведь пониженный гемоглобин — это индикатор более серьезных проблем в организме. Причиной низкого гемоглобина у женщин является недостаточное поступление микроэлементов. В первую очередь заболевание связано с дефицитом железа, которое провоцирует однотипная диета и потребление еды, препятствующей всасывание железа из пищевых продуктов. Также дефицит железа может быть связан с недостатком других кровообразующих элементов: фолиевой кислоты, витаминов А и В12...

Меня часто спрашивают о препаратах железа при анемии. И, по меркам традиционной медицины, это очень логичный ход - дать организму то, что ему не хватает. Но эффективно ли это? Об этом - в этой статье. Когда человеку с анемией дают препараты железа, это сродни тому, чтобы накормить голодного рыбой, вместо того, чтобы дать ему удочку. А ведь рыба закончится, и организм опять голодный! Мой же подход состоит в том, чтобы заставить собственный организм работать! Кстати, возвращаясь к рыбе. Представляете,...