Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье будут вопросы и ответы. Вопрос: Поднимаю тяжести. У меня рабочее давление 140/100. Это нормально? Ответ: Во время поднятия тяжестей у кого угодно давление шкалит. Главное — чтобы оно через час после тренировки было ниже 140/90. Рабочего давления не бывает. У всех людей артерии сделаны из одного и того же материала, и для всех нормы давления одинаковые. Нормы постоянно снижаются. Сейчас уже и давление выше 130/85 объявляют повышенным...

📌Принимать препараты «по давлению» «Есть давление – приму таблетку, нет давления – а зачем она?» Или так: «Давление 140 – приму целую таблетку, давление 130 – приму половинку» Адекватное лечение гипертонии предполагает постоянный приём препаратов в одинаковой дозировке БЕЗ ежедневного контроля давления! Для этого некоторое время осуществляется подбор таблеток. Чем стабильнее концентрация препарата в крови, тем лучше. 📌Принимать лекарства регулярно, но не достигать целевых уровней давления «Я давление...