Подготовка мужчины к зачатию ребенка важна не менее, чем подготовка женщины. Ограничения в жизни, которых мужчине следует придерживаться вроде очевидны, но зачастую сложны для выполнения. 1. Вредные привычки — это главное. И здесь важно понимать, о каких привычках идет речь и почему они вредны. - Курение классических сигарет и их электронных заменителей одинаково вредно. Если мужчина курит, то ему следует для начала сократить количества сигарет в день на 50% и далее постепенно отказаться от этой вредной привычки...

Всем привет! Когда мы говорим о планировании беременности и подготовке к зачатию, кажется, что все заботы ложатся только на плечи будущей мамочки. От будущего отца требуется сдать только все необходимые анализы и пройти полное обследование, а также отказаться от вредных привычек...