Даже если вам удалось избавиться от никотиновой зависимости, последствия курения могут и дальше сказываться на вашем самочувствии. И прежде всего это касается органов дыхания: по статистике, табачный дым становится причиной 80% случаев хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и 72% случаев рака легких. Недавние исследования говорят о том, что около 40% клеток легких могут восстановиться сами, если человек бросил курить, но происходит это не быстро. О том, как быстро очистить легкие после курения...

Легкие – это очень важный фильтр нашего организма, который вынужден пропускать через себя табачный дым, грязный воздух, выхлопные газы и т.д. Со временем на легких курильщиков накапливается большое количество табачной смолы, грязной слизи и пыли. А если курильщик проживает в мегаполисе и стаж курения у него приличный, то ситуация усложняется. Поэтому очень важно проводить курсы очищения легких. Есть способы, которые не требуют от Вас больших временных и денежных затрат. Ниже представлены 5 рецептов для очищения легких курильщика...