Одно из принципиальных условий быстрого формирования костной мозоли и, как следствие, быстрое заживление перелома – правильное питание. Как питаться при переломах Наверняка вы уже догадались, что основой рациона должны быть продукты с высоким содержанием кальция. В первую очередь творог и сыр. Эти продукты также являются источниками легкоусвояемого белка, витамина В12, магния и фосфора, которые принимают непосредственное участие в образовании строительного материала для клеток поврежденных костей...