649 прочтений · 4 года назад
Как повысить выносливость, какие добавки принимать?
Выносливость, одна из важнейших двигательных функций человека и является очень важным элементом в спорте. Какие добавки могут поддерживать организм и усиливать выносливость? Выносливость, заложена в долгосрочном тренировочном процессе. На ее состояние влияет количество кислорода, которое могут удерживать легкие. Кроме того, большие группы мышц, должны проявлять устойчивость к возникающей усталости. Чтобы это произошло, сердце должно перекачивать кровь достаточно быстро, чтобы питать и насыщать кислородом...
126 прочтений · 1 год назад
Лучшие добавки для развития выносливости: 5 самых эффективных
Тренировки на выносливость предъявляют экстремальные требования к спортсмену с физической, умственной и энергетической точек зрения. Но с правильным набором добавок вы можете сэкономить время, повысить свою производительность и быстрее восстановиться, а также добиться впечатляющих результатов. Можно ли увеличить выносливость с помощью пищевых добавок Безусловно, сбалансированное питание при работе на выносливость просто необходимо. Оно помогает восстановлению, снабжает организм энергией, аминокислотами, витаминами и минералами...