Тренировки на выносливость предъявляют экстремальные требования к спортсмену с физической, умственной и энергетической точек зрения. Но с правильным набором добавок вы можете сэкономить время, повысить свою производительность и быстрее восстановиться, а также добиться впечатляющих результатов. Можно ли увеличить выносливость с помощью пищевых добавок Безусловно, сбалансированное питание при работе на выносливость просто необходимо. Оно помогает восстановлению, снабжает организм энергией, аминокислотами, витаминами и минералами...

Моя основная специализация - это силовые тренировки и бодибилдинг. Тем не менее мне приходилось участвовать в различных соревнованиях, где требовалась огромная и всесторонняя выносливость. В погоне за...