Всем привет! Когда кишечник работает тихо, незаметно и регулярно – это счастье. Выглядит человек с хорошим пищеварением весьма свежо и оптимистично – что успешно транслирует окружающим. Показатели того, что все в порядке: Ну а если все наоборот – пора разбираться, в чем дело! Если вы питаетесь не по режиму и не цельными продуктами, а чем и как попало – по большей части для удовлетворения мутных хотелок, «за компанию», случайно хватаете лакомые куски от скуки или для снятия напряжения, то пищеварительная система рано или поздно обязательно станет иллюстрацией этого безобразия...

Здоровье кишечника стало одной из самых горячих тем в последние годы, поскольку люди начали узнавать о сложной связи между здоровьем кишечника и общим состоянием здоровья — от состояния кожи до настроения и всего остального. И это во многом благодаря социальным сетям, особенно TikTok, где здоровье кишечника является быстро набирающей популярность темой. Вы можете отбросить интерес к здоровью кишечника как очередной вирусный феномен, но к этой теме стоит отнестись серьёзно, поскольку ваше общее здоровье тесно связано со здоровьем вашего кишечника...