Головной мозг — один из самых важных органов. Управляет множеством процессов в организме, а его работа в значительной мере зависит от качественного кровообращения. О том, почему может нарушиться кровообращение головного мозга, какие универсальные и доступные каждому методы профилактики нарушений кровообращения есть, рассказала невролог Кунцевского центра Елена Чурсинова. Причины нарушения кровоснабжения мозга Среди основных причин могут быть: Меры профилактики ухудшения мозгового кровообращения №...

В этой статье рассказываем об основных продуктах питания, стимулирующих работу мозга, о том, какие продукты необходимо включать в свой рацион, чтобы получать достаточное количество необходимых витаминов и микроэлементов; с помощью каких продуктов можно улучшить память, поднять настроение, развить внимание; а также о том, употребление каких продуктов наносит вред мозговой деятельности. Многие люди для поддержания хорошей физической формы посещают спортзалы, фитнес-центры, не задумываясь о том, что регулярные тренировки нужны не только телу, но и мозгу...