Иммунитет – система защиты организма от негативных внешних и внутренних факторов. Для укрепления её применяются самые разные способы: закаливание, пешие прогулки, зарядка, а также многие другие меры. Но в некоторых случаях все эти меры не приносят необходимого результата и тогда без применения лекарства для повышения иммунитета не обойтись. Конечно, самостоятельно подбирать медикаменты не стоит – так можно только навредить ослабленному организму. Желательно обратиться к врачу, сдать все необходимые анализы и лишь с помощью специалиста подбирать лечение...

Когда иммунитет работает слаженно, мы реже болеем, а если все-таки подхватываем инфекцию, быстрее восстанавливаемся. Поддержать защитные силы организма можно разными способами, и один из самых приятных — добавить в рацион определенные травы. Многие растения обладают противовоспалительными, антимикробными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь организму эффективнее бороться с инфекциями. Мы собрали восемь трав и пряностей, которые способствуют естественному укреплению иммунитета. Темно-фиолетовые ягоды черной бузины богаты антиоксидантами и противовоспалительными соединениями...