Задумала статью на сегодня. Перед ней зашла в комменты. Не зря. Не могу поправиться. У людей столько версий! С Сергеем у меня война, прям, по этому поводу. -Ешь нормально! Что же это такое творится! Одни бутеры с чаем таскаешь. А я не понимаю нормально это сколько раз и какого размера должна быть порция? Вчера, к примеру, картошка со свиными рёбрышками, плов, между делом сало солёное и в луковой шелухе варёное. В шелухе варила себе совсем немного. В ещё тёплое чеснок кусочками и посыпала чёрным молотым перцем...

Многие женщины после менопаузы набирают лишний вес. Можно ли похудеть после 50 лет, рассказала врач-гинеколог-эндокринолог Татьяна Беркетова. Дефицит женских половых гормонов, который возникает при менопаузе, ведет к нехватке и других веществ. В результате у женщины может развиваться висцеральное ожирение, лишающее не только талии, но и здоровья. Первым фактором, который мешает похудеть, является отсутствие мотивации. Многие уверены, что после 50 лет похудеть нереально. Однако это не так, сбросить лишний вес возможно в любом возрасте...